더운 여름 높아진 습도와 온도로 인하여 여성 질 유산균 혹은 아연질유산균에 대한 여성들의 관심이 증가하기 시작했다.
 
어떤 아연질유산균 제품을 고르는 것이 좋을까.
 
전문가들은 여성 질 유산균을 고를 때 2가지를 확인하는 것을 추천하고 있다.
 
서양 여성에 대한 검증을 토대로 기능성을 인정받은 제품을 먹을 것이냐, 건강한 한국 여성의 질에서 유래한 특허 MG균주를 먹을 것이냐로 많은 의견이 분분하다.
 
전문가들은 개인마다 원하는 방향성이 다르기 때문에 본인에게 맞는 것을 섭취하면 좋지만 인종에 따라 장 내 길이, 식습관이 다르기 때문에 한국 여성의 질에서 유래한 특허 MG균주를 먹는 것을 추천했다.
 
건강한 한국 여성의 질에서 유래한 특허균주 4종으로 MG9001, MG989, MG242, MG4272가 들어가 있는지 확인하는 것이 필요하다.
 
또한 면역이 떨어지면서 질 내 유해균이 증식되고 유익균이 사멸하면서 질염에 노출되기 쉽기 때문에 정상적인 면역기능에 필요한 아연을 섭취하는 것이 중요하다.
 
여성 질 유산균에 아연이 함유된 것을 아연질유산균 혹은 아연질유래균이라고 부른다. 다만 아연질유산균 제품에 아연이 일일 권장량만큼 함유되어 있는지 반드시 확인해야 한다. 아연의 식약처 하루 섭취 권장량은 2.55mg이다.
 
아연질유산균 제품으로는 피토틱스 옐로우 등이 있다.
 
마지막으로 여성들의 질염 예방 및 관리를 위해서는 여성 질 유산균 및 아연 질 유산균을 섭취하는 것뿐만 아니라 통풍이 잘되는 옷을 입는 것을 권장한다고 덧붙였다.

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