[mdtoday=김준수 기자] 나이가 들면서 노화가 진행되어 피부의 탄력이 떨어지는 것은 물론 여러 가지 신체적인 기능이 떨어지게 된다는 것을 몸소 느낄 수 있을 것이다. 건강을 잃고 노화가 진행되면 일상생활 속에서 겪게 되는 어려움과 불편함은 오로지 본인의 몫이기 때문에 삶의 질을 올리기 위해서도 미리미리 속도를 늦출 수 있는 건강 관리는 중요하다고 할 수 있다.

사람은 노화를 피할 순 없지만 운동과 식이요법, 관리만으로도 노화를 지연시킬 수 있다. 우리나라가 고령화 사회에 접어들면서 100세 시대인 지금 갈수록 건강하게 나이드는 웰 에이징에 관심이 꾸준히 늘어나는 추세이다.

항노화 클리닉은 신체적인 호르몬 변화를 조절해 주는 것으로, 우선 현재의 건강한 신체 상태를 유지할 수 있도록 해야 한다. 지금 신체가 건강하지 못하다면 노화 속도 또한 빠를 수밖에 없다.

항노화를 통해 질병의 단계로 진행되지 않도록 예방해 줄 수 있는데, 질병이 없는 사람이라면 질병이 발생하지 않도록 주기적인 건강검진을 받아 만약 수치가 이상하다면 조절하여 정상 수치가 될 수 있게 조절하고, 각종 질환들의 예방법을 평소 숙지해 두어 질병으로 나아가지 않게 노력하는 자세가 필요하다.
 

▲ 전지혜 대표원장 (사진=더와이즈헬스케어의원 제공)

만약 질병이 발생하여 증상이 나타났다면 다양한 검진을 통하여 명확한 원인을 찾아보고 근본적으로 해결할 수 있도록 치료를 받는 것이 현명한 방법이다.

항노화 클리닉을 진행하기 전에는 본인의 기초적인 건강 상태를 파악하는 것이 좋은데, 이때 혈액검사를 받아보는 것이 좋다. 100번의 검색보다 1번의 혈액 검사로 알 수 있는 질병의 종류가 많은 만큼 다양한 질병의 종류를 알아볼 수 있기 때문이다.

광주 더와이즈헬스케어의원 전지혜 대표원장은 “체계적인 항노화 클리닉이 가능하도록 다양한 장비를 갖춘 곳을 내원하여 관리를 받아본다면 노화 속도를 늦춰 건강하게 노화를 맞이할 수 있다”라고 조언했다.

만약 흰머리가 점점 많이 나거나 탈모가 발생했을 때, 신경통이나 오십견을 경험하거나 물건을 자주 잃어버리고 기억력이 감소할 때, 피부에 탄력이 줄어들고 잔주름이 늘고 검버섯이 생겼다면 항노화 클리닉으로 노화의 속도를 늦춰보는 것을 시작해 보는 것이 좋다.

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