[mdtoday=조성우 기자] 2025년 새해에도 지속되는 춥고 건조한 날씨로 인해 피부 가려움증이나 염증 같은 증상을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 올겨울은 특히나 기온 변화가 심해 우리의 피부 장벽에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 피부 장벽은 외부 자극으로부터 최전선에서 피부를 보호하는 중요한 역할을 하기 때문에 손상될 경우 자연 방어력이 약화되고 민감성이 증가한다. 특히 피부관리에 상대적으로 신경을 덜 쓰는 남자들도 겨울철 특유의 기후 환경은 다양한 트러블을 일으킬 수 있기 때문에 주의가 필요하다.
또한, 각질 관리도 스킨베리어를 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 각질이 쌓이면 피부의 수분 흡수력이 떨어지고, 외부 자극에 대한 저항력이 약해질 수 있다. 따라서 주기적인 각질 제거를 통해 피부를 매끄럽게 유지하고, 수분 공급이 원활하게 이루어질 수 있도록 해야 한다.
외부에서의 관리만큼이나 중요한 것이 몸속 수분이다. 하루 2리터 이상의 물 섭취를 통해 체내의 수분도 충분히 공급해 체내와 외부 수분 균형을 유지해야 한다. 여기에 스트레스를 최대한 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 건강한 피부 관리를 위한 기본 조건이다.
이러한 노력으로도 무너져버린 피부 장벽을 회복하기 어려운 경우라면 의료상의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 특히 피부에 직접 주입하는 히알루론산 제제는 즉각적인 개선 효과를 기대할 수 있다.
히알루론산은 자신의 무게에 해당하는 수분을 끌어당기는 힘이 약 1000배나 되기 때문에 피부를 촉촉하게 유지하는 데 큰 도움을 준다. 이는 피부 진피층을 구성하는 중요한 물질 중 하나로, 콜라겐과 엘라스틴과 함께 피부의 탄력을 유지하는 데 필수적이다.
우선 겨울철 피부 관리에서 가장 중요한 것은 수분 공급이다. 피부가 건조해지면 각질이 나타나거나 자연스럽게 피부의 방어력이 약해지기 때문에, 충분한 수분을 공급하는 것이 필수적이다. 보습 크림이나 세럼 등 다양한 제품 활용과 더불어 적절한 세안 습관도 중요하다. 이때 자극이 적은 클렌저를 사용해 자연 유분을 보호하며, 세안 후 즉시 보습제를 바르는 것이 좋다. 실내에서는 가습기를 활용해 건조한 실내 환경으로부터 피부를 보호해야 한다.
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| ▲ 방지성 원장 (사진=방지성에이스의원 제공) |
또한, 각질 관리도 스킨베리어를 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 각질이 쌓이면 피부의 수분 흡수력이 떨어지고, 외부 자극에 대한 저항력이 약해질 수 있다. 따라서 주기적인 각질 제거를 통해 피부를 매끄럽게 유지하고, 수분 공급이 원활하게 이루어질 수 있도록 해야 한다.
외부에서의 관리만큼이나 중요한 것이 몸속 수분이다. 하루 2리터 이상의 물 섭취를 통해 체내의 수분도 충분히 공급해 체내와 외부 수분 균형을 유지해야 한다. 여기에 스트레스를 최대한 줄이고 충분한 휴식을 취하는 것도 건강한 피부 관리를 위한 기본 조건이다.
이러한 노력으로도 무너져버린 피부 장벽을 회복하기 어려운 경우라면 의료상의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 특히 피부에 직접 주입하는 히알루론산 제제는 즉각적인 개선 효과를 기대할 수 있다.
히알루론산은 자신의 무게에 해당하는 수분을 끌어당기는 힘이 약 1000배나 되기 때문에 피부를 촉촉하게 유지하는 데 큰 도움을 준다. 이는 피부 진피층을 구성하는 중요한 물질 중 하나로, 콜라겐과 엘라스틴과 함께 피부의 탄력을 유지하는 데 필수적이다.
방지성에이스의원 방지성 원장은 “히알루론산 성분을 직접 피부에 주입할 경우 피부의 수분을 즉각적으로 보충해 주어, 건조한 환경에서도 피부 장벽이 유지될 수 있도록 도움을 받을 수 있다”고 설명했다. 이어 “다만, 보다 효과적인 피부 회복을 도모하기 위해서는 경험이 풍부한 의료진을 통해 개인별 피부 타입에 따른 맞춤 시술을 진행하는 것이 중요하다”고 조언했다.
메디컬투데이 조성우 (ostin0284@mdtoday.co.kr)
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