[mdtoday=조성우 기자] 다이어트는 많은 사람들에게 꾸준한 숙제처럼 느껴진다. 특히 ‘이제 좀 빠졌다’ 싶으면 다시 원상복귀되는 요요 현상으로 좌절을 경험하거나, 밤마다 참기 어려운 폭식 욕구로 인해 다이어트를 지속하지 못한 이들도 많다. 단순히 체중 감량에만 집중한 다이어트는 결국 건강을 해치거나, 오히려 체지방을 더 끌어올리는 악순환을 만들기도 한다.
이제는 단순한 ‘살빼기’가 아닌, 몸속 체질 개선을 통한 건강한 다이어트가 주목받고 있다. 몸의 기초대사율을 높이고, 지방이 쌓이기 쉬운 체질을 바꾸는 접근이 필요한 시점이다.
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| ▲ 김영준 원장 (사진=평택퍼스트한의원 제공) |
이처럼 체질을 근본적으로 개선하려는 시도와 함께, 최근에는 보다 빠르고 효과적인 다이어트를 위해 한방 시술을 병행하는 사례도 늘고 있다. 특히 지방 분해를 돕는 약침 시술은 짧은 시술 시간과 빠른 회복, 부작용이 적은 방식으로 지방분해약침에 관심을 모으고 있다.
지방분해약침은 천연 식물 유래 성분을 기반으로 체내 불필요한 지방세포를 자극하고, 대사를 촉진하여 지방 분해와 순환을 돕는다. 주요 성분은 지방 축적 방지, 에너지 대사 조절, 노폐물 배출 등에 기여하며, 식욕 조절과 체내 독소 배출, 장 기능 개선 등에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다.
시술은 평균 5~10분 내외로 짧고, 복부·허벅지·팔뚝 등 원하는 부위에 맞춰 개별적으로 진행할 수 있어 효율적인 체형 관리가 가능하다. 시술 직후 바로 일상생활이 가능하고, 멍이나 통증, 붓기 등에 대한 부담도 적은 편이다. 특히 반복적인 시술에도 안전성이 높아 장기간 체계적인 관리를 원하는 이들에게 적합하다.
평택 퍼스트한의원의 김영준 대표원장은 “무리한 식단 조절이나 극단적인 운동 없이도, 내 몸의 상태에 맞는 솔루션을 찾고 체계적으로 접근하면 건강한 다이어트는 충분히 가능하다”고 말했다.
메디컬투데이 조성우 (ostin0284@mdtoday.co.kr)
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