겨울에는 추운 날씨로 인해 길이 얼어붙는 경우가 많은데 그 위를 걷다 넘어져서 골절, 인대 손상이 일어나는 경우가 많다. 미끄러지는 순간 몸에 전달되는 충격이 크기 때문에 중장년층은 물론이고 20~30대 젊은 층도 부상을 면하기 힘들다.
빙판길에서 넘어질 때에는 신체 중심이 뒤로 쏠리기 때문에 꼬리뼈나 넓적다리뼈 골절이 일어나기 쉽고, 앞으로 넘어지는 경우 손으로 바닥을 짚게 돼 팔이 골절되는 경우도 있다. 미세 골절이라면 바로 알아차리기 어려울 수도 있는데 낙상 후 통증이나 부기가 점차 심해진다면 정형외과를 찾아 체계적인 진료를 받아보아야 한다.
또한 겨울철 스포츠를 즐기는 경우에도 부상 위험이 많은데, 대표적인 겨울 스포츠인 스키를 탈 때에는 전방십자인대 파열을 주의해야 한다. 전방십자인대는 무릎의 위아래를 연결하는 두 개의 인대 중 앞쪽에 위치하는 인대로 다리의 전방 전위를 제한하고 일부 내회전에 대한 저항력을 갖고 있다.
전방십자인대가 손상되는 원인은 방향 전환이나 감속과 동반된 급정지 등이 있는데 이런 행동을 하는 대표적인 스포츠가 바로 축구, 농구, 스키 등이다. 특히 스키의 경우 미끄러운 눈 위에서 즐기는 스포츠이고 속도가 빠르기 때문에 사고시 더욱 큰 손상을 초래한다.
대전 S&K병원 김용인 원장은 “전방십자인대 파열의 경우 상태가 심하지 않다면 정형외과의 비수술적 치료와 재활 치료를 통해서 회복을 기대할 수 있고 상당 부분이 파열이 되거나 증상이 심하다면 새로운 인대를 이식하는 재건술을 통해 치료한다. 따라서 손상이 발생했다면 즉시 정형외과를 찾아 검사를 통해 본인에게 맞는 치료를 진행하길 권한다”고 말했다.
빙판길에서 넘어질 때에는 신체 중심이 뒤로 쏠리기 때문에 꼬리뼈나 넓적다리뼈 골절이 일어나기 쉽고, 앞으로 넘어지는 경우 손으로 바닥을 짚게 돼 팔이 골절되는 경우도 있다. 미세 골절이라면 바로 알아차리기 어려울 수도 있는데 낙상 후 통증이나 부기가 점차 심해진다면 정형외과를 찾아 체계적인 진료를 받아보아야 한다.
또한 겨울철 스포츠를 즐기는 경우에도 부상 위험이 많은데, 대표적인 겨울 스포츠인 스키를 탈 때에는 전방십자인대 파열을 주의해야 한다. 전방십자인대는 무릎의 위아래를 연결하는 두 개의 인대 중 앞쪽에 위치하는 인대로 다리의 전방 전위를 제한하고 일부 내회전에 대한 저항력을 갖고 있다.
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| ▲김용인 원장 (사진=S＆K병원 제공) |
전방십자인대가 손상되는 원인은 방향 전환이나 감속과 동반된 급정지 등이 있는데 이런 행동을 하는 대표적인 스포츠가 바로 축구, 농구, 스키 등이다. 특히 스키의 경우 미끄러운 눈 위에서 즐기는 스포츠이고 속도가 빠르기 때문에 사고시 더욱 큰 손상을 초래한다.
대전 S&K병원 김용인 원장은 “전방십자인대 파열의 경우 상태가 심하지 않다면 정형외과의 비수술적 치료와 재활 치료를 통해서 회복을 기대할 수 있고 상당 부분이 파열이 되거나 증상이 심하다면 새로운 인대를 이식하는 재건술을 통해 치료한다. 따라서 손상이 발생했다면 즉시 정형외과를 찾아 검사를 통해 본인에게 맞는 치료를 진행하길 권한다”고 말했다.
메디컬투데이 고동현 (august@mdtoday.co.kr)
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