‘최선의 치료는 예방’이라는 말이 있듯 건강을 지키기 위해서는 특별한 증상이 없어도 조기 발견을 위해 미리 건강검진을 받아봐야 한다. 질병이 나타나기 전 위험인자를 사전에 파악해 개선해야 한다는 의미다. 올바른 생활 습관을 유지하는 것은 물론 적절한 시기에 건강검진을 받는 것이 필수다.
연령에 따라 나타날 수 있는 질병이 다르기 때문에 건강검진 역시 연령별 맞춤형으로 이뤄져야 적합하다. 특히나 일반 건강검진에는 혈압과 시력, 청력과 흉부방사선 촬영, 소변 검사 및 혈액 검사가 포함돼 있는데 자신의 연령과 가족력을 고려해 일반 건강검진에 포함되지 않는 항목도 추가로 검사를 받는 것이 바람직하다.
특히 20대에는 젊다고 생각해 건강검진을 받지 않는 경우가 많으나, 최근에는 과도한 스트레스와 건강하지 못한 식습관으로 인해 과거에 비해 질병에 노출될 확률이 늘어나고 있다. 만약 가족이 유전될 확률이 높은 질병을 가졌다면 젊을 때에도 정기적으로 건강검진을 받아보는 것이 좋다.
또한 갑상선과 같은 여성 질환은 나이와 상관없이도 발병하기에 평소 생활 습관을 고려해 검진을 받아야 한다.
30~40대에는 과도한 업무와 스트레스, 적은 운동량 등으로 인해 건강에 적신호가 켜지는 시기이다. 이때는 성인병에 걸릴 확률이 높아지고 이에 따라 심혈관계 질환과 암에 대한 검사를 받아봐야 한다. 보통 위암은 2년에 한 번 내시경 검사를 받아볼 것을 권고하고 있으나 가족력이 있다면 매년 받는 것이 좋다.
50~60대에 해당되는 중장년층은 암과 뇌질환 등이 호발되는 연령대이므로 육류를 자주 섭취한다면 특히 대장 내시경 검사를 받아보는 것이 좋다. 최근 서구화된 식습관으로 인해 대장 질환이 많이 발생하고 있는 추세이기 때문이다.
세종 크로바내과 정지현 대표원장은 “건강검진을 받기 전 미리 건강 검진 항목에 필요한 자세한 예진이 이루어지는 곳을 선택하는 것이 좋다. 검사 후에도 충분한 상담이 이루어지는지, 검사 결과에 따라 정밀 검진이 추가적으로 필요할 경우 그 서비스를 제공하는지도 확인해야 한다”고 말했다.
연령에 따라 나타날 수 있는 질병이 다르기 때문에 건강검진 역시 연령별 맞춤형으로 이뤄져야 적합하다. 특히나 일반 건강검진에는 혈압과 시력, 청력과 흉부방사선 촬영, 소변 검사 및 혈액 검사가 포함돼 있는데 자신의 연령과 가족력을 고려해 일반 건강검진에 포함되지 않는 항목도 추가로 검사를 받는 것이 바람직하다.
특히 20대에는 젊다고 생각해 건강검진을 받지 않는 경우가 많으나, 최근에는 과도한 스트레스와 건강하지 못한 식습관으로 인해 과거에 비해 질병에 노출될 확률이 늘어나고 있다. 만약 가족이 유전될 확률이 높은 질병을 가졌다면 젊을 때에도 정기적으로 건강검진을 받아보는 것이 좋다.
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| ▲정지현 원장 (사진=크로바내과 제공) |
또한 갑상선과 같은 여성 질환은 나이와 상관없이도 발병하기에 평소 생활 습관을 고려해 검진을 받아야 한다.
30~40대에는 과도한 업무와 스트레스, 적은 운동량 등으로 인해 건강에 적신호가 켜지는 시기이다. 이때는 성인병에 걸릴 확률이 높아지고 이에 따라 심혈관계 질환과 암에 대한 검사를 받아봐야 한다. 보통 위암은 2년에 한 번 내시경 검사를 받아볼 것을 권고하고 있으나 가족력이 있다면 매년 받는 것이 좋다.
50~60대에 해당되는 중장년층은 암과 뇌질환 등이 호발되는 연령대이므로 육류를 자주 섭취한다면 특히 대장 내시경 검사를 받아보는 것이 좋다. 최근 서구화된 식습관으로 인해 대장 질환이 많이 발생하고 있는 추세이기 때문이다.
세종 크로바내과 정지현 대표원장은 “건강검진을 받기 전 미리 건강 검진 항목에 필요한 자세한 예진이 이루어지는 곳을 선택하는 것이 좋다. 검사 후에도 충분한 상담이 이루어지는지, 검사 결과에 따라 정밀 검진이 추가적으로 필요할 경우 그 서비스를 제공하는지도 확인해야 한다”고 말했다.
메디컬투데이 김준수 (junsoo@mdtoday.co.kr)
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