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과체중이거나 비만일 경우 암을 비롯한 다양한 성인병의 발병 가능성이 높아진다. 특히 암은 발생원인의 9%가 비만과 연관이 있으므로 살은 현대인의 공공연한 적이라고 할 수 있다. 이에 따라 미용목적보다 과채중, 비만으로 인한 건강악화를 염려해 다이어트를 결심하는 사람들이 늘어나고 있다.

하지만 오래 앉아서 생활해야 할 뿐만 아니라 생활 패턴이 규칙적이지 않는 수험생이나 직장인의 경우 건강한 다이어트를 실천하는 것은 어려운 일이다. 특히 고도비만이나 초고도비만인 사람은 이미 허리디스크나 무릎 통증 등 다양한 증상을 겪고 있어 운동을 하는 것도 어려워진다.

▲정승아 원장 (사진=미올한의원 제공)

이런 경우를 위한 다이어트 치료 프로그램으로 한방다이어트한약이 대두되고 있다. 한방다이어트한약은 인체 기능 회복을 위한 보약 성분과 노페물을 배출하는 한약 성분으로 구성된다.

다이어트 중 부족할 수 있는 영양소를 보충하여 빈혈, 영양 부족, 어지럼증 등 각종 부작용 가능성을 낮춘다. 더불어 신진대사 활성화, 기초대사량 증가, 체지방 감소 등에 영향을 준다.

일반적으로 다이어트 한약은 섭취하기 어렵다고 생각하게 되는 경향이 있다. 한의원에서 제공하는 대부분의 약의 형태는 탕약으로 쓴맛이 강하기 때문이다.

하지만 최근에는 다이어트 환이나 젤리 등의 형태로 처방되고 있어 보다 쉽게 섭취할 수 있게 되었다. 그 중 다이어트 환은 특유의 쓴맛이 없고 휴대 및 보관이 편리하여 어디서든 복용하기 쉽다.

한방에서 다이어트는 비만을 유발하는 근원을 찾아 개선하고 신진대사를 활성화시킴으로써 원활한 체중 감량을 하는 것을 의미한다. 따라서 단순히 먹는 양을 줄여 살을 빼는 여타 다이어트 방법과 달리 기초대사량을 높여 지방이 잘 타는 체질로 만들어주는 것을 목표로 한다. 무엇보다 일률적인 방법이 아닌 개개인의 체형과 체질, 비만 원인 등을 고려한 1:1 맞춤 치료를 시행한다.

하지만 한방다이어트한약을 이용한 다이어트를 진행할 시 무작정 한의원 치료에만 의존하면 안 된다.

미올한의원 정승아 원장은 "의료진과 상담을 통해 목표를 정하고 적절한 프로그램과 다이어트 한약, 사후관리 등 체계적인 방법으로 꾸준히 노력해야 만족스러운 결과를 얻을 수 있다. 더불어 식습관을 교정하거나 운동하는 등의 시도를 꾸준히 하는 것도 도움이 될 것이다"라고 조언했다.

 

메디컬투데이 고동현 (august@mdtoday.co.kr)

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